Знакомство с фруктами для маленьких детей
Когда лучше начинать давать фрукты детям? Большинство детских книг рекомендуют начинать с 4-6 месяцев. В своей статье о том, как приучать ребенка к твердой пище, я рекомендую давать овощи с 6 месяцев. Мне нравится вводить фрукты примерно с 8-10 месяцев, что дает мне время проверить способность ребенка переваривать овощи. Вы можете проверить это, посмотрев на стул вашего ребенка. Если стул содержит непереваренные овощи, это означает, что его организм не готов к приему фруктов, поэтому я рекомендую начинать с фруктов позже.
Прогулка на морозе: польза
Осенью и зимой физические упражнения могут быть затруднены, особенно если вы не привыкли к физическим нагрузкам. Однако недавнее исследование может заставить многих людей переосмыслить свои привычки. Научная группа в бостонском Центре Бет-Израильской Диаконессы рассказала о преимуществах, которые могут принести прогулки на холоде.
Патонг (Таиланд) — центр туристической жизни Пхукета
Далеко не все туристы едут в Таиланд за пляжным отдыхом, ведь эта страна предоставляет массу других возможностей и развлечений. И ночная жизнь – одно из направлений, которое привлекает туристов в Таиланде. Паттайя, о которой многие уже наслышаны, является меккой ночной жизни, но при этом она слишком многолюдна, грязна и переполнена туристами. К счастью, в Таиланде есть альтернативы поездке в Паттайю. И одной из таких альтернатив является Патонг, расположенный на острове Пхукет. Власти Таиланда планируют в связи с пандемией открыть Пхукет для туристов с ноября.
Самые дешевые направления для путешествий по всему миру
Экономика растет, и вместе с ней цены на все становятся все дороже и дороже. Однако в этом мире высокой скорости вы все равно можете сэкономить. Вы можете побаловать себя заслуженным отпуском, не слишком сильно заботясь о кармане и не израсходовав все сэкономленные деньги на своем банковском счете. Эта статья предоставит вам список мест, которые вы можете посетить, не выбрасывая слишком много денег. Итак, вот самые дешевые места для посещения по всему миру. Этот список поможет вам сэкономить на путешествиях, как никогда раньше.
Диета против высокого холестерина
Утвержденная Американской кардиологической ассоциацией, эта диета лучше всего работает как часть более широкой программы, которая также включает в себя регулярные упражнения, внимание к снижению уровня стресса и прощание с сигаретами.
